全媒体记者张春祥周顺通讯员王希曾恋恋
2025年全国两会以来，“实施体重管理年3年行动”“国家不允许你胖”等热词成为国内外媒体和网民关注的焦点话题。《柳叶刀》曾发文称BMI（体重指数）在35以上的肥胖人群，平均寿命要比正常体重的人少8年，健康寿命少19年，这种观点有没有科学依据，如何控制BMI？听听长沙市第一医院普外中心主任徐大勇教授怎么说。
“肥胖本身就是一种疾病，目前已经证实超过200种疾病与肥胖相关。”徐大勇介绍，肥胖被称为“百病之源”，真的是毫不夸张，如心血管疾病、2型糖尿病、高血压、血脂异常、睡眠呼吸暂停综合征等，这些疾病会严重影响身体健康，导致身体机能下降、生活质量降低，进而缩短寿命。BMI指标是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得来，这个公式所得比值在一定程度可以反映人体肥瘦程度。BMI在35以上属于中重度肥胖，身体脂肪堆积过多，给身体各器官和系统带来巨大负担，引发疾病风险更高。
徐大勇告诉记者，门诊肥胖人群涵盖各个年龄段，近年来呈现年轻化趋势，其中青少年肥胖比例有所上升，性别上总体无明显差异，一般多数男性可能因肥胖合并了相关代谢疾病，比如出现了高血压、糖尿病之后才会引起对体重的关注。女性可能会因为对外在的形象的关注来就诊，相对而言，可能肥胖程度比较低的时候就觉醒了。还有在肥胖人群中，心理问题的合并情况也比较常见，比如抑郁症、双相情感障碍等疾病。
徐大勇提醒，如果您正在努力减重，一定要记住，减重不能急于求成，过快减重反而可能损害身体健康。坚持科学的减重计划，保持耐心，这是成功的关键。运动也是减重和维持健康必不可少的一环，可以选择自己喜欢的运动方式，长期坚持下来，效果也会十分显著。
对于尝试过多种方法但效果不佳的朋友，减重代谢手术是一个科学有效的选择。减重代谢手术通过外科手术改变胃和/或小肠的结构，以限制食物摄入量或减少营养吸收，从而达到有效减重和改善代谢健康的目的。希望大家都能重视肥胖问题，积极行动起来，对自己的健康负责。